perder peso huelva

Marcus
Marcus Jul 25
Hola soy de huelva tengo sobrepeso algun nutricionista para ayudarme a adelgazar en casa? No tengo dinero para ir al gimnasio o comprar priductos para perder peso. Apps no funccionan las he probado solo te recimindan dietas y ejercicios. 
El mensaje en el foro es editado por Marcus Jul 25
Victor
Victor Nov 22
Hola amigo no pierdas dinero y tiempo en nutricionistas utiliza tu cabeza. Por que uno engorda?... Es por que come comida basura y no hace muy poco ejercicio. Dicho esto lo primero que tienes que hacer es cambiar tu dieta y reducir bastante la cantidad de carbohidratos mas de 100gr al dia!