Calorías al día

Marcus
Marcus Sep 21 '20
Cuántas calorías tenemos qué consumir pars no engordar al dia? 
Victor
Victor Nov 22 '20
Las calorías al día depende de muchas cosas como de las actividades físicas que uno realiza, de su metabolismo natural, del entorno en el que vive etc... El truco esta en comer solo cuando se tiene hambre! Parar cundo el estomago esta a 80% no hartarse y no sobre comer.